Min egen erfaring: Hvis man dropper “sociale” medier, og hæver snuden op fra mobiltelefonen, vil man opleve at have meget mere tid og mentalt overskud i hverdagen til at se andre mennesker og få ting lavet. Det æder utroligt meget akkumuleret tid og bidrager absolut ikke til det mentale overskud. :)
Jeg er selv alene-far og har nok om ørerne, men det har virkelig hjulpet ikke at sidde og doom-scrolle den dumme telefon i tide og utide. Hjernen slapper aldrig af, og det er grunden til det manglende overskud.
Heldigvis er alt idag samlet ET sted, nemlig på telefonen.
Så kan man tage sig sammen (for det kræver det virkelig) og lægge den fra sig, fjerne de tidsrøvende ligegyldige apps fra ens hverdag, så er man nået langt i jagten på et mere afslappende og dejligt liv.
Hørt hørt! Jeg kender mange folk i mit liv som er meget engagerede i deres lokalsamfund og fælles for dem alle er at telefonen ligger i lommen det meste af tiden.
Min egen erfaring: Hvis man dropper “sociale” medier, og hæver snuden op fra mobiltelefonen, vil man opleve at have meget mere tid og mentalt overskud i hverdagen til at se andre mennesker og få ting lavet. Det æder utroligt meget akkumuleret tid og bidrager absolut ikke til det mentale overskud. :) Jeg er selv alene-far og har nok om ørerne, men det har virkelig hjulpet ikke at sidde og doom-scrolle den dumme telefon i tide og utide. Hjernen slapper aldrig af, og det er grunden til det manglende overskud. Heldigvis er alt idag samlet ET sted, nemlig på telefonen. Så kan man tage sig sammen (for det kræver det virkelig) og lægge den fra sig, fjerne de tidsrøvende ligegyldige apps fra ens hverdag, så er man nået langt i jagten på et mere afslappende og dejligt liv.
Hørt hørt! Jeg kender mange folk i mit liv som er meget engagerede i deres lokalsamfund og fælles for dem alle er at telefonen ligger i lommen det meste af tiden.