Vores slikforbrug er fire gange for højt. Fødevarestyrelsens nye budskab er, at vi ikke må spise mere end fem håndfulde sødt, fedt og salt. For det er en målestok, vi har lige ved hånden.
Jooo men pointen er jo “tomme” kalorier. Der er mange kalorier i nødder, men det er generelt sunde fedtsyrer og protein, og derfor mætter de også ret meget relativt til deres størrelse.
Jooo men pointen er jo “tomme” kalorier. Der er mange kalorier i nødder, men det er generelt sunde fedtsyrer og protein, og derfor mætter de også ret meget relativt til deres størrelse.
Så har du ikke set mig med en god pose cashews! /s
Spøg til side, god pointe.