• Dannebot@leddit.danmark.partyOPMB
    link
    fedilink
    dansk
    arrow-up
    1
    ·
    9 months ago

    DuckRubberDuck at 2024-03-24 11:16:07+00:00 ID: kwbpdcs


    Kan du linke den? Hvis jeg googler, kommer der en masse guides op til forskellige fagprofesionelle om rygestop, men det er det.

    Jeg siger ikke at man skal fortsætte rygning bare fordi man er i psykiatrien. Ønsker jo selv at stoppe. Men jeg foretrækker helt klart at tage en smøg eller to, end en oxapax

    Rygning er ikke mit mindste problem, overhovedet. Men det er bare ikke det, jeg skal fokusere på lige nu

    • Dannebot@leddit.danmark.partyOPMB
      link
      fedilink
      dansk
      arrow-up
      1
      ·
      9 months ago

      smugface_onassis at 2024-03-24 11:25:17+00:00 ID: kwbq7gy


      https://www.sst.dk/da/udgivelser/2021/rygestop-og-psykiatri

      Hvad hvis jeg fortalte dig, at nikotin fastholder dig i en spiral af ængstelighed og symptomer, der er identiske med tværdiagnostiske symptomer på psykiatrisk sygdom? Og at du tror, at det hjælper på sygdommen at tage en smøg, men at det i virkeligheden snarere er nikotinabstinenser, du dulmer? Det er alt sammen i rapporten.

      • Dannebot@leddit.danmark.partyOPMB
        link
        fedilink
        dansk
        arrow-up
        1
        ·
        9 months ago

        DuckRubberDuck at 2024-03-24 11:37:24+00:00 ID: kwbrbzv


        Tak

        Dude, jeg har på intet tidspunkt modsagt at nikotin er skadeligt? Jeg har flere gange udtrykt, at jeg gerne vil stoppe. Min afdeling var virkelig glad for at hjælpe folk med at stoppe, men mente alligevel ikke, at det var det rette tidspunkt for mig. Men nej, det er ikke det der er min primær udløser, jeg ryger som sagt kun et par smøger om ugen, og jeg kan sagtens lade helt være med at ryge i en uge eller to. Jeg siger ikke at det ikke er sådan for alle. Men jeg kan godt skelne mellem når der er angst der bliver trigget af noget, eller når det kommer ud af det blå. Lige pt har jeg rigeligt at være reelt bekymret for, mine første strategier er alt det der står i min kriseplan, eller at snakke med nogle profesionelle. Men jeg hader at ryge, det føles som selvskade, og selvskade er det eneste, udover beroligende, der virker når jeg er angst - det fjerner på ingen måde min angst, men jeg får lov til at mærke min krop i et øjeblik, jeg kan mærke mine lunger brænde hele vejen ned, og så er det svært at tænke på andet et øjeblik. Et koldt bad har samme virkning, men jeg kan ikke tage et koldt bad, når jeg er ude. Jeg kan godt få angst hvis jeg ikke har vapet, men det er en helt anden form for angst, end psykotisk angst eller når jeg helt reelt har noget at være bekymret for. Jeg har, indtil videre, ikke registreret noget sammenhæng overhovedet, mellem når jeg ikke har røget eller vapet et par dage og hvornår jeg får kanon meget angst. Angsten har fyldt enormt meget hele mit liv, også da jeg var barn. Jeg begyndte først at prøve at ryge i de sene teenageår.

        Jeg er ikke afvisende over for, at det har et sammenhæng, jeg ved godt at rygning ikke er sundt, på nogen måde. Men det er bare ikke en kamp jeg skal tage lige nu, hvor der foregår så voldsomt meget andet i mit liv. Det er en dejlig sutteklud at have, også selvom det skader. Mit andet alternativ for en sutteklud, er at sidde at finde på måder hvordan jeg kan begå selvmord. Det er heller ikke sundt. Vi er gået i gang med at søge førtidspension, deraf den massive angst, og planen er, at hvis den bliver godkendt, så får jeg ro fra alle de bekymringer omkring det, og får ro til at håndtere de bivirkninger der kommer, når jeg stopper helt med nikotin

        • Dannebot@leddit.danmark.partyOPMB
          link
          fedilink
          dansk
          arrow-up
          1
          ·
          9 months ago

          smugface_onassis at 2024-03-24 11:45:47+00:00 ID: kwbs4z7


          Jeg tror ikke, at ovenstående handler om noget, jeg eksplicit har skrevet. Jeg betvivler ikke noget, du har skrevet, og jeg stoler på, at du kender dig selv bedre end nogen anden :)

          Jeg ønsker dig held og lykke i din recovery!

          • Dannebot@leddit.danmark.partyOPMB
            link
            fedilink
            dansk
            arrow-up
            1
            ·
            9 months ago

            DuckRubberDuck at 2024-03-24 11:49:42+00:00 ID: kwbsj1c


            Tak :)

            Umiddelbart har jeg som sagt ikke registreret nogen sammenhæng, men jeg vil helt klart prøve at lægge mærke til, om der er et sammenhæng, for mig selv i hvert fald.

            Apropos artiklen, så læste jeg argumenterne for selvmedicinering, men jeg synes de glemmer den del, at symptomer på skizofreni, ofte starter mange år, før selve diagnosen stilles - det er typisk de negative og kognitive symptomer der kommer først og kan være der i mange år, men diagnosen opdages sjældent før de positive symptomer starter - pånær simpel skizofreni, men den diagnose er der også meget tvivl om. Min skizofreni diagnosen blev først opdaget ret sent, men kan spores tilbage til da jeg var 19, udover de episoder jeg havde som barn