Er der nogen her der har haft stress og er kommet igennem det?
Jeg har svært ved at finde en liste med stresssymptomer hvor jeg ikke kan sætte kryds ved dem alle. Jeg tror grunden er at mit arbejde har bevæget sig væk fra den udvikling jeg godt kan li at lave.
Jeg er klar over at jeg skal have hjælp, både på den ene og den anden måde, og det har jeg også sat gang i, men jeg kunne godt tænke mig at høre om der er nogen her der har været i en lignende situation og vil fortælle i grove træk hvordan forløbet foregik?
Selvfølgelig er vi alle forskellige, men jeg tror det kunne give mig lidt ro, hvis jeg kunne tænke lidt mere struktureret om fremtiden.
Tak fordi du deler din historie. Dejligt at uddannelsen var det rigtige :)
Det var så lidt, jeg håber du kan bruge det :)
Det er en hård og træls kamp, men der er professionelle der er vanvittigt dygtige til at hjælpe en igennem det.
Bare et enkelt pejlepunkt hjælper. Jeg synes jeg har svært ved at finde konkrete forløb, og at google (eller jubiie hvis det skal være dansk) “stress forløb” finder nærmest kun kommunale/private tilbud. Ikke fortællinger om hvordan det rent faktisk kan gå.
Skrækhistorier er der selvfølgelig en del af. Desværre.