Det er da mega nice at medicinen har så positiv effekt på dig ;)
Har du måtte ændre andre ting i dit liv? Fx erkende at 8 timers søvn er afgørende, planlægge dine dage nøje, lave struktur i hverdagene, undgå for mange sammenkomster, gå til meditation, undgå euforiserende stoffer osv, undgå støjende scenarier, bruge naturen rekreativt?
Tja jeg ved ikke hvor meget af det du nævner har ændret sig. Det har vel altid været noget jeg har vidst, men bare ikke rigtig har kunne finde ud af at gøre uden at det krævede en masse energi at holde på plads. Med medicin skal jeg ikke længer tænke så meget over det og det er lidt mere automatisk og der er derved mere overskud til at gøre ting jeg rent faktisk har lyst til i stedet. Selv “kedelige ting” så som vasketøj og rengøring er pludselig ting jeg har lyst til og det at udføre opgaven i sig selv gør mig ikke træt mentalt.
Det er da mega nice at medicinen har så positiv effekt på dig ;)
Har du måtte ændre andre ting i dit liv? Fx erkende at 8 timers søvn er afgørende, planlægge dine dage nøje, lave struktur i hverdagene, undgå for mange sammenkomster, gå til meditation, undgå euforiserende stoffer osv, undgå støjende scenarier, bruge naturen rekreativt?
Tja jeg ved ikke hvor meget af det du nævner har ændret sig. Det har vel altid været noget jeg har vidst, men bare ikke rigtig har kunne finde ud af at gøre uden at det krævede en masse energi at holde på plads. Med medicin skal jeg ikke længer tænke så meget over det og det er lidt mere automatisk og der er derved mere overskud til at gøre ting jeg rent faktisk har lyst til i stedet. Selv “kedelige ting” så som vasketøj og rengøring er pludselig ting jeg har lyst til og det at udføre opgaven i sig selv gør mig ikke træt mentalt.