Søndag aften er et godt tidspunkt til at reflektere over ugen, der er gået, og dele sine tanker og reflektioner. Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?
Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.
Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 19.
Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .
Har selv været til psykolog, hvor vi snakkede om det med at have det dårligt med sin familie og tage følelserne helt ind. Hun foreslog at lave itt træning morgen og aften (søg på itt beginner på youtube), for at kunne på en måde følelsesmæssigt distancere sig fra de ting, man ellers kommer til at gå og tænke over og der går dødsspiral i den. Det har hjulpet mig med ikke at gå og have de der følelser indeni hele tiden og være mere i nuet. Måske det er noget. Håber under alle omstændigheder du mærker noget kærlighed i dit liv og får det bedre. Positive tanker herfra.