Er der nogen her der har haft stress og er kommet igennem det?
Jeg har svært ved at finde en liste med stresssymptomer hvor jeg ikke kan sætte kryds ved dem alle. Jeg tror grunden er at mit arbejde har bevæget sig væk fra den udvikling jeg godt kan li at lave.
Jeg er klar over at jeg skal have hjælp, både på den ene og den anden måde, og det har jeg også sat gang i, men jeg kunne godt tænke mig at høre om der er nogen her der har været i en lignende situation og vil fortælle i grove træk hvordan forløbet foregik?
Selvfølgelig er vi alle forskellige, men jeg tror det kunne give mig lidt ro, hvis jeg kunne tænke lidt mere struktureret om fremtiden.
Jeg har været ved min læge, snakket med en psykolog og lagt en plan. Ish.
På tirsdag har jeg et møde med min chef og min TR. Inden da vil jeg gerne have kigget tilbage over de opgaver jeg har haft så jeg kan få et overblik over dem.
Jeg håber at kunne undgå en sygemelding.
Tak fordi du spørger 🙂
Fedt at høre, og godt at du får taget fat i tingene 💪 Tak for opfølgningen 🙂